20대, 흔들려도 좋다!
실패를 두려워하지 말고 행동하라!

20대는 청소년기를 벗어나 성인기로 들어가는 시기로,
청소년기와는 다르지만 여전히 정체성을 탐색하는 불안정한 시기이자 무한한 가능성의 시기다.
이 책은 이런 인생의 계절을 지나고 있는 20대를 위한 심리학 개론서다.
곽금주 교수는 이 책에서 20대가 인생을 설계해 나가는 데 도움이 되는 심리학 이론과 연구를 알기 쉽게 소개한다.
20대의 관심사인 가족과 친구, 사랑에 관한 이론을 통해 자신을 둘러싼 사람들과의 관계에 대한 고민을 해결하고,
성공한 미래를 꿈꾸고 자신이 원하는 진로와 직업을 모색하는 데 도움이 되는 방법을 제시한다.

머리말 / 5


제1장 20대, 누구인가?

1. 성인이 되는 시기 / 18
1) 심리학적 관점 / 18
2) 인간발달학적 관점 / 19
2. 대학생 시기 / 25
1) 성인의 기준 / 26
2) 대학생 시기: 청소년도 성인도 아닌 시기 / 28
3. 새로운 발달시기: Emerging Adulthood / 29
1) Emerging Adulthood(청년기)란? / 30
2) 청년기의 특징 / 31
4. 청년기의 성공적인 발달지표 / 34


제2장 세상은 내가 보는 대로 존재하는가?

1. 지각 / 38
1) 인간의 지각 / 38
2) 감각과 지각의 구분 / 38
3) 착시 / 39

2. 지각 과정 속 오류 / 40
1) 선택적 주의 / 40
2) 지각적 분리(전경과 배경) / 41
3) 지각 체제화 / 42
3. 지각에 영향을 주는 요인 / 44
1) 과거의 경험과 가치관의 영향 / 44
2) 주변 맥락의 영향 / 45
3) 지각을 위한 추론의 유형 / 46
4. 지각에 미치는 정서와 동기의 영향 / 47


제3장 나는 누구인가?

1. 자기개념 / 52
1) 자기개념의 의미 / 52
2) 자기개념의 발달 / 57
2. 자기존중감 / 61
1) 자기존중감의 의미 / 61
2) 자기존중감의 발달 / 61
3. 자기효능감 / 63
1) 자기효능감의 의미 / 63
2) 자기효능감의 중요성 / 63
4. 자아정체감 / 65
1) 자아정체감의 의미 / 65
2) 자아정체감의 발달 / 65
3) 자아정체감과 청년기 문제 / 69


제4장 나는 합리적인 사람인가?: 청년기와 의사결정

1. 유능한 의사결정능력 / 74
2. 청소년, 청년과 성인의 의사결정능력 차이 / 75
3. 의사결정능력의 발달 / 77
4. 의사결정의 오류들 / 78
1) 휴리스틱 이론 / 78
2) 조망이론 / 82
3) 인지부조화이론 / 83
5. 집단의 의사결정 / 84
1) 동조(conformity) / 84
2) 복종(obedience) / 85
3) 집단사고(group thinking) / 86


제5장 부모님과 나

1. 부모-자녀관계 / 90
1) 부모와 자녀의 정서적 결속감: 애착 / 90
2) 애착과 청년기 발달 / 94
3) 부모의 양육태도와 자녀의 발달 / 97
2. 부모-자녀의 갈등 / 99
1) 청년 자녀와 중년 부모의 갈등 / 100
2) 중년 부모의 이해: 부모의 중년기 발달 / 102
3. 부모세대와 자녀세대 / 106
1) 세대 차이 / 106
2) 간섭, 통제인가 애정인가? / 107
4. 건강한 부모-자녀관계를 위하여 / 108
1) 의사소통과 문제행동 / 108
2) 의사소통과 자기존중감 / 109


제6장 사랑
1. 사랑이란? / 112
2. 사랑의 시작 / 113
1) 끌림 / 113
2) 끌림의 성차: 여성은 외모, 남성은 능력? / 116
3) 우리는 언제 사랑에 빠지는가? / 117
3. 사랑이 주는 변화 / 120
4. 사랑의 유형 / 122
1) 사랑의 색깔 이론 / 122
2) 사랑의 삼각형 이론 / 124
3) 낭만적 사랑에 대한 꿈 / 128
4) 열정적 사랑인가, 우애적 사랑인가? / 131
5) 사랑과 우정 / 132


제7장 그 남자, 그 여자
1. 사회정서적 차이 / 136
1) 정서이해 / 136
2) 공감 / 138
3) 사회성 / 139
4) 친사회적 행동과 공격성 / 139
2. 의사소통방식의 차이 / 140
1) 과시성 대 은폐성 / 140
2) 말 그대로? 혹은 말에 담긴 속뜻? / 141
3) 독립 대 친교 / 142
3. 인지적 차이 / 142
1) 기억 / 142
2) 공간적 추론능력 / 144
4. 남녀 차이에 대한 편견 / 145
5. 남녀 차이에 대한 관점 / 146
1) 진화론적 측면에서의 남녀 차이 / 146
2) 생물학적 측면에서의 남녀 차이 / 147
3) 사회문화적 측면에서 비롯된 남녀 차이 / 148

제8장 결혼과 이별
1. 결혼이란? / 152
2. 결혼의 과정 / 154
1) 결혼의 동기 / 154
2) 배우자 선택 / 154
3. 결혼관 / 159
4. 행복한 결혼의 조건 / 160
1) 결혼만족도 / 160
2) 행복한 결혼생활을 위하여 / 164
5. 사랑의 끝, 이별 / 171
1) 이별의 원인 / 171
2) 이별의 원인에 대한 이론적 설명 / 173
3) 이별의 과정 / 174


제9장 성행동과 동거

1. 데이트 / 178
1) 데이트의 기원 / 178
2) 데이트의 형성과 유지 / 179
2. 데이트와 청년기 발달 / 182
1) 청소년기의 데이트 / 182
2) 대학생활과 데이트 / 183
3. 청년기와 성행동 / 186
1) 청년기의 성행동 발달 / 186
2) 대학생의 성에 대한 관점의 변화와 실태 / 186
3) 성행동과 관련된 변인 / 195
4) 잘못된 성 지식의 습득 경로 / 197
4. 사랑의 보금자리, 동거? / 198
1) 동거 / 198
2) 한국 대학생의 동거문화 / 202


제10장 청년기의 사회적 관계: 친구와 형제

1. 친구관계 / 208
1) 친구의 선택: 어떤 사람과 친구가 되는가? / 208
2) 우정의 특징 / 211
3) 우정의 발달 / 212
4) 우정의 기능 / 216
2. 형제관계 / 217
1) 형제관계란? / 217
2) 형제관계의 중요성 / 220
3) 청년기와 형제관계 / 222


제11장 성공한 미래 꿈꾸기: 지능=성공?

1. 똑똑한 사람도 바보 같은 행동을? / 226
2. 성공으로의 길(1): 성공지능 / 228
1) 지능 / 228
2) 학문적 지능(AI)과 실용지능(PI)의 관계 / 229
3) 연령에 따른 학문적 지능(AI)과 실용지능(PI)의 발달 / 230
4) 성공지능 / 231
3. 성공으로의 길(2): 성취동기 / 232
1) 성취동기란? / 232
2) 성취동기의 구성 개념 / 232
3) 한국 청소년과 대학생의 성취동기 / 235
4. 행복과 성공의 상관관계 / 237
5. 행복하면 성공한 건가? / 238
1) 자기만족 / 238
2) 경제적 안정 / 239
3) 사회적 지위 / 239
4) 가정의 행복 / 239
5) 건강 / 240
6) 도덕성 / 240
7) 자아성취 / 240
8) 인간관계 / 241


제12장 직업과 진로

1. 일이란? / 244
1) 대학생에게 일이란? / 245
2) 일에 대한 가치관 / 246
3) 한국인의 ‘일 가치’ / 247
2. 대학생의 진로발달 / 250
1) 진로발달이론 / 250
2) 진로정체감 / 254
3) 진로결정 유형 / 255
3. 첫 직장으로의 이행 / 257
1) 직업탐색활동 / 257
2) 인턴십 / 257
3) 이행의 과정과 실태 / 258
4. 합리적인 진로결정을 위하여 / 260
1) 직업 진로목표의 수립 / 260
2) 직업 진로계획의 수립 / 261


제13장 음주와 알코올 중독

1. 대학생의 음주 실태 / 264
1) 한국 대학생의 음주 실태 / 264
2) 대학생 문제성 음주 집단 / 266
2. 대학생의 음주 동기 / 267
1) 긴장감소이론 / 267
2) 스트레스 취약성 모델 / 268
3. 폭음, 과음 등 문제성 음주 / 270
1) 자아정체감 발달과 음주 / 270
2) 개인적 요인 / 272
3) 사회문화적 요인 / 272
4) 환경적 요인 / 273
4. 음주의 결과 / 274
5. 알코올 중독 / 275
1) 알코올 중독이란? / 275
2) 알코올 중독의 과정 / 277


제14장 인터넷 중독

1. 인터넷 공간에서의 인간행동 / 282
1) 인터넷 환경의 심리적 특징 / 282
2) 인터넷 공간에서의 자기정체성 / 283
3) 인터넷 공간에서의 인간관계 / 287
4) 인터넷 공간에서의 집단역학 / 288
5) 인터넷 공간에서의 공격행동 / 290
2. 인터넷 중독 / 292
1) 인터넷 중독이란? / 292
2) 인터넷 중독의 원인 / 294
3. 청년기 삶과 인터넷 / 299
1) 대학생의 인터넷 중독 / 299
2) 인터넷 중독에서 벗어나기 / 301


참고문헌 / 305
찾아보기 / 351
Abstract / 357
발간사 / 359